Adriënne Menge Mondhygiëniste

Mondhygiëne Venlo Adrienne Menge Mondhygiëne

Flossen

Flossdraad (tandzijde)

Eén van de manieren om de ruimtes tussen uw tanden schoon te houden is met flossdraad. Flossdraad is vooral geschikt als de tanden en kiezen heel dicht op elkaar staan.

Flossen in 5 stappen

  1. Wikkel ongeveer 40 cm flossdraad om de middelvingers.
  2. Span een stuk van ongeveer 2-3 centimeter flossdraad tussen de duimen en/of wijsvingers.
  3. Breng de flossdraad voorzichtig tussen de tanden tot onder het tandvlees.
  4. Buig de flossdraad om de zijkant van de tand en trek zachtjes met een zagende, heen- en weergaande beweging de draad van het tandvlees naar de snijrand of het kauwvlak. Ga niet zover dat het tandvlees pijn doet.
  5. Herhaal stap 2 t/m 4 voor de zijkant van de andere tand of kies. Ga zo verder en sla geen enkele ruimte over.

© 2024 Adriënne Menge Mondhygiëniste

Thema door Anders Norén